Mal ehrlich, so wie es gerade läuft, gibt es auf unserer Welt noch viel zu verbessern, oder? Wurde dir beigebracht wie man mit seinen Emotionen und Gefühlen richtig umgeht? Mir nicht. Was wir davon haben sind Menschen wie du und ich, die gar nicht mehr wissen, was sie noch alles verbessern und optimieren müssen um irgendwie mitzuhalten und durchzuhalten.
Fühlst du auch das Verlangen, vollkommen frei in deinem Leben zu sein? Möchtest du deine eigene Schöpferin sein, ohne von Schuld und Scham, die uns so gut eingetrichtert worden sind, zurückgehalten zu werden? Wie großartig wäre es einen Weg zu einem Leben ohne Einschränkungen und Selbstzweifel zu finden?
Spürst du den ständigen Druck, es allen Recht machen zu müssen? Den Zwang, immer zu performen und dabei perfekt auszusehen? Gemeinsam können wir Wege finden, diesen Druck loszulassen und dein wahres Selbst jenseits Erwartungen zu entdecken.
Ich verstehe dich so gut. Mir ging es in meinem Leben nicht anders. Als People Pleaserin die es allen immer recht machen möchte, die sich immer angepasst hat um bloß nicht aufzufallen, habe ich es geschafft bei mir anzukommen. Zu mir zu stehen. Aber es darf einfach sein und liebevoll und vor allem musst du da nicht alleine durch.
Sechs Monate reisen wir gemeinsam in einer kleinen Gruppe von wundervollen Frauen, die dich halten, sehen wie du wirklich bist und hinter dir stehen. Zwischen Live Theoriestunden, Übungsstunden und überraschenden Kakaoparties erschaffen wir Bindung, Selbst-Bewusstsein und Freude für das Leben.
Bevor wir im Wunderland so richtig durchstarten und seine verborgenen Schätze entdecken. Starten wir im Hasenheim. Hier schaffen wir eine sichere Nervensystem Grundlage, damit du dich in herausfordernden Situationen halten kannst. Du triffst den Angsthasen in dir der dir erklärt was seinen Stress auslöst und sich freut dein neuer Gefährte zu werden.
Hier starten wir so richtig in den Aufbau deines Wunderlandes. Du triffst die Mutmacherin die dir den Weg zu deinem inneren Kind zeigt, dass all die Leichtigkeit, Freude und Neugier für dich bewahrt. Aber wir machen auch einen Stopp bei der schwarzen Grinsekatze und befragen sie nach Ratschlägen und Weisheiten für dein Leben. Gemeinsam erschaffen wir hier deine Vision. Zum Schluss werden wir bei der roten Königin empfangen und uns mit ihrer Wut, Weiblichkeit und Selbstermächtigung beschäftigen.
Umrahmt werden unsere Live Calls von der verrückten Kakaoparty. Hier hast du die Möglichkeit, alles was du spürst und wahrnimmst praktisch zu verarbeiten. Zweimal in der Woche werden wir Gäste haben die uns ihre Geschenke mitbringen, damit wir sie gemeinsam erfahren können. Mach dich bereit deine Gefühle in Tanz, Bildern, Meditationen und noch vielem anderen auszudrücken. Natürlich wird alles aufgezeichnet und steht für dich jederzeit in der Plattform zur Verfügung.
Meine Mission ist es, Frauen zu ermutigen, ihre wahre Kraft zu entfesseln, jenseits von gesellschaftlichen Rollenbildern. Tag für Tag inspiriert mich die Überzeugung, dass wir gemeinsam eine Welt formen können, in der jede Frau ihre Einzigartigkeit anerkennt, entfaltet und zelebriert.
Mit einem tiefen Wissen in verschiedensten Bereichen, meiner Liebe zur Gefühlswelt und meiner Neugier auf das Leben, kreiere ich Coaching-Erlebnisse, die dich aus dem Alltag ins Wunderland der Möglichkeiten führen. In meinen Sessions spiele ich gerne mit der Macht der Emotionen, integriere innere Kind-Arbeit und träume mit dir große Visionen.
Dein Abenteuer beginnt jetzt – bist du bereit für die Reise?
Jessica M.
"Ann-Kathrins Coaching hat mein Leben auf eine Weise verändert, die ich nie für möglich gehalten hätte. Ihre einfühlsame Art und ihre Ansätze haben mir geholfen, meine Ängste zu überwinden und mich endlich frei zu fühlen."
Jessica war schon lange auf der Suche nach einem Weg, ihre Ängste zu bewältigen und sich selbst zu akzeptieren. Durch mein Coaching fand sie nicht nur Unterstützung, sondern auch Inspiration, ihren eigenen Weg zu gehen.
Lena H.
"Ann-Kathrin ist einfach fantastisch! Ihre positive Energie und ihre kreative Herangehensweise haben mir geholfen, mich von alten Mustern zu lösen und ein erfüllteres Leben zu führen. Ich bin so dankbar, dass ich sie gefunden habe!"
Lena nahm an meinem Workshop teil, um neue Impulse für ihr Berufsleben zu erhalten. Die lebendige Atmosphäre und die praktischen Übungen halfen ihr, alte Muster zu erkennen und loszulassen. Lena fühlte sich nicht nur inspiriert, sondern auch gestärkt, um positive Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen.
Kerstin J.
"Ich kann Ann-Kathrin nur wärmstens empfehlen! Ihre Sessions sind nicht nur unglaublich hilfreich, sondern auch inspirierend. Sie hat mir geholfen, mein Selbstbewusstsein zu stärken und meine Ziele mit mehr Klarheit zu verfolgen."
Kerstin kam zu mir, um mehr Klarheit und Selbstbewusstsein in ihrem Leben zu finden. Durch die einfühlsame Unterstützung und die praktischen Werkzeuge, die sie in den Coaching-Sessions erhielt, konnte sie nicht nur ihre Ziele klarer definieren, sondern auch mutig voranschreiten.
Gemeinsam werden wir, ab dem 29.02.2024, sechs Monate zusammen eine Online Abenteuerreise in dein Wunderland starten. Wöchentlich wird ein Live Gruppen Call stattfinden indem du theoretisches Wissen kreativ aufbereitet und vermittelt bekommst.
Du hast Zugang zu einer Onlineplattform auf der du vergangene Live Calls findest, dein Workbook in dem du deine Fortschritte festhalten kannst, sowie tiefergehende Texte, Videos oder Bonusmaterialien. Wöchentlich erwarten dich auch zwei weitere Live Calls in denen du dich noch näher mit deinen Gefühlen und Emotionen auseinandersetzen kannst durch Tanz, Musik, Farben und noch viel mehr. Natürlich wird alles aufgezeichnet und steht dir anschließend zur Verfügung.
Wir starten in die wirre und stressige Welt des (Angst)Hasen. Wir begleiten ihn durch seinen vollgepackten Alltag und durchleben seine Ängste und dem Druck allen gerecht zu werden. Durch Nervensystemarbeit und dem Kennenlernen unserer eigenen Begrenzungen und der stetigen Liebe und Sicherheit befreien wir dich und ihn aus seinem Hamsterrad.
Wer würde denn nicht gerne täglich durch sein Leben tanzen, in der Natur Wunder vollbringen und sein Leben voller Spaß und Leichtigkeit verbringen? Die Mutmacherin macht es uns vor. Sie genießt das Leben in ihrer bunten Vielfalt und lädt dich und dein inneres Kind zu Spiel, Spaß und Freude ein.
Kennst du die Tage wo dein Kopf dir täglich erzählt was du heute wieder alles nicht geschafft hast? Was noch alles auf deiner To-Do Liste steht, das du es mal wieder nicht schaffst und wozu das hier eigentlich alles gut ist? Es klingt als ob du eine missgelaunte Grinsekatze in deinem Kopf hast, die dir richtig miese Ratschläge erteilt. Lass sie uns transformieren in deine weise Ratgeberin, die dich unterstützt und Visionen mit dir erschafft.
Im finalen Modul wenden wir uns der Königin zu. Wie sehr spürst du sie in deinem inneren brodeln und ihre ungefilterte Wut die an die Oberfläche will? Gemeinsam spüren wir ihre Macht, ihre Schamlosigkeit und die Kraft ihres Zyklus. Deine Selbstermächtigung, Selbstverantwortung, sowie Selbstliebe werden hier zu ihrem vollem Ausmaß zelebriert.
Also was wäre denn ein gutes Coachingprogramm ohne schmackhaften, individuellem und liebevollem Kakao? Wöchentlich wirst du neben den Live Lern – und Übungsstunden auch von unserer verrückten Kakaogesellschaft begleitet, die aus anderen inspirierenden Frauen besteht. Hier erwarten dich neue Erfahrungen, wie Tanz, Kunst, Meditation und noch viel mehr!
Komm mit auf diese Reise, wenn du bereit bist dich kennen und lieben zu lernen. Lass uns in sechs Monate tief verankern, wie besonders du bist, welche Geschenke deine Eigenheiten, deine vermeintlichen Schattenseiten und deine Geschichte sind. Du bist einzigartig und es ist Zeit, dass du das siehst. Dieses Programm ist nicht dafür gedacht, dass du besser in deine Welt passt. Es ist hier für dich damit du deine eigene, wunderliche und verrückte neue Welt schaffst.
Mach dich bereit dein Welt Schritt für Schritt neu aufzubauen. Schaffe Platz für dich und mach es größer, bunter und verrückter in einem einzigartigen Coaching Programm, dass dich liebevoll und wunderlich begleitet, damit du dich voll entfalten kannst.
Schicke mir deine Daten im untenstehenden Formular und ich setze mich mit dir in Verbindung für die weiteren Schritte und noch offenen Fragen. Am 10.07.2025 starten wir dann gemeinsam durch.
