Ich sitze gerade an meinem Küchentisch, vor mir all die Köstlichkeiten, die ich mir zubereitet habe, draußen wärmt die Aprilsonne den Boden, und ich spüre dieses Kribbeln, das immer kurz vor Beltane in mir aufsteigt. Es ist ein bisschen wie der Moment vor einem Fest, auf das man sich lange gefreut hat. Die Vorfreude ist beinahe schöner als das Fest selbst, weil sie alles vor uns liegen lässt, weit und offen und voller Versprechen.
Und in diesem Jahr ist die Vorfreude besonders groß. Denn morgen, am ersten Mai, fällt Beltane mit dem ersten Vollmond des Mai zusammen. In der alten Überlieferung war genau das der wahre Beltane-Moment, bevor man ihn auf einen festen Kalendertag verlegt hat. Das Feuer wurde entzündet, wenn der Mond voll und das Land bereit war, ganz unabhängig davon was der Kalender sagte. Es geschieht selten, dass beides zusammenfällt, und ich finde das wundervoll passend für dieses Jahr.
Beltane ist das Fest der Liebenden, des Feuers und der Fülle. In den keltischen Traditionen wurden in dieser Nacht die großen Feuer entzündet, durch die das Vieh getrieben wurde, damit es einen fruchtbaren Sommer haben sollte. Die Menschen sprangen über die Flammen, paarten sich auf den Feldern, schmückten ihre Häuser mit Blumen und Bändern. Es war ein Fest der ungezähmten Lebenskraft, der Sinnlichkeit, der bewussten Hingabe an das Leben.
Und weil ich gerade die Liebende und ihre Energie spüre, hat sich mir eine Göttin in den Vordergrund gedrängt, die wir zu Beltane manchmal vergessen. Aphrodite ist beliebt zu dieser Zeit, klar, aber Freya hat etwas anderes was uns gerade so guttut. Sie ist nordisch, wild, und auf eine ganz andere Art liebend.
Freya gehört zu den ältesten und mächtigsten Göttinnen der nordischen Mythologie. Sie reitet auf einem Wagen, der von zwei Katzen gezogen wird, sie besitzt ein Falkenfederkleid, mit dem sie sich in einen Falken verwandeln kann und durch alle Welten fliegt, und sie trägt das Brisingamen, eine goldene Halskette von solcher Schönheit, dass sie vier Tage und vier Nächte mit den Zwergen tanzte (vielleicht auch nicht nur tanzte…), um sie zu bekommen.
Sie ist die Göttin der Liebe und der Sinnlichkeit, ja. Aber sie ist eben auch viel mehr. Sie ist eine Kriegerin, die die Hälfte der gefallenen Helden in ihren Saal Folkvangr holt, bevor Odin überhaupt eine Chance bekommt. Sie ist eine mächtige Magierin und hat den Asen die Seidr-Magie beigebracht, eine Form der Schamanenmagie. Sie ist die Göttin der Ersten, der Anfänge, der Selbstbestimmung.
Was mich an ihr so fasziniert, ist diese Verbindung. Sie verkörpert Sinnlichkeit, ohne sich abhängig zu machen. Sie genießt, ohne sich zu verlieren. Sie liebt aus Fülle, nicht aus Mangel. Und sie sagt ja zum Leben mit jeder Faser ihres Wesens, ohne dabei jemand anderem zu gehören als sich selbst.
Genau diese Energie wünsche ich uns für Beltane. Nicht die Liebende, die sich verschenkt, sondern die Liebende, die sich genießt und aus dieser Fülle heraus die Welt berührt. Hör dir auch gerne dazu meinen Song auf Youtube an, um in die richtige Stimmung zu kommen.
Diese Rituale brauchen keine besondere Ausrüstung. Du kannst sie heute, morgen oder am Wochenende machen, allein oder mit Menschen, die du liebst, ausgiebig zelebriert oder als kleine Geste zwischendurch. Lass dich davon inspirieren und nimm dir was sich für dich richtig anfühlt.
In der alten Tradition wurde zu Beltane das Haus mit Blumen geschmückt, vor allem mit Weißdorn, Holunderblüten und allem, was gerade in voller Blüte stand. Es ist ein Akt der bewussten Schönheit, ein Statement an das Leben, dass du seine Geschenke siehst und ehrst.
Geh in deinen Garten oder auf einen Spaziergang und sammle was dich anlacht. Ein paar Gänseblümchen vom Wegrand, ein Zweig der gerade blüht, frische Kräuter aus dem Hochbeet. Stell sie in dein Zuhause an Orte, wo du oft vorbeigehst. Dein Esstisch, dein Nachttisch, der Spiegel im Bad. Jedes Mal, wenn du sie siehst, lädst du dich selbst einzusehen wie viel Schönheit gerade um dich herum entsteht.
Wenn du, wie ich gerade, Erde geliefert bekommst und im Garten arbeitest, lass den Boden selbst Teil deines Rituals werden. Während du die Pflanzen einsetzt, sprich leise mit ihnen oder mit dir selbst über das, was du in diesem Sommer erblühen lassen möchtest. Die Erde hört zu, sie ist die älteste Vertraute, die wir haben.
Freya würde nicht über Kalorien verhandeln. Sie würde sich an einen Tisch setzen mit allem, was sie liebt und mit allen Sinnen genießen.
Bereite dir heute oder morgen ein Mahl zu, das nur dir gehört. Es muss nichts Aufwendiges sein, im Gegenteil. Frisches Brot, ein Stück guter Käse, ein paar Erdbeeren, ein Glas von etwas das dich freut. Decke deinen Tisch wundervoll, mit einer schönen Serviette, einer Kerze, einem kleinen Strauß. Setz dich hin, als wärst du dein eigener Gast, den du heute besonders gerne empfängst.
Iss langsam. Spür wie das Essen schmeckt. Sag innerlich danke an die Hände, die das alles möglich gemacht haben, an die Erde, an die Sonne. Das ist Beltane in seiner einfachsten Form. Sich selbst beschenken mit dem, was nährt.
Freya legt ihr Falkenfederkleid an, wenn sie sich verwandeln möchte, wenn sie aus der gewohnten Perspektive heraustreten und die Welt von oben sehen will. Wir haben kein Falkenfederkleid in unserem Schrank, aber wir haben Kleidung, die wir lieben und die wir oft für besondere Anlässe aufheben, die nie kommen.
Heute oder morgen ist der besondere Anlass. Zieh das an was dich glücklich macht. Das Kleid, das du nie anziehst, weil es zu schade ist. Den Schmuck der seit Jahren in der Schublade wartet. Den Lippenstift in der Farbe, die du dich nie traust am Tag zu tragen. Bürste dein Haar wie eine Königin, leg dir Schmuck an, schmink dich, wenn du magst, und dann geh damit durch deinen Tag. Geh einkaufen, koche, lese ein Buch, was auch immer. Aber tu es als Freya, nicht als die Frau die heute eigentlich nur Hose und Pulli plante.
Du wirst überrascht sein was sich verändert, wenn du dich selbst behandelst, als wärst du ein Geschenk an diesen Tag.
Das Feuer ist das Herz von Beltane. Wenn du keine Möglichkeit hast ein größeres Feuer zu entzünden, reicht eine Kerze. Eine wundervolle, gute Kerze, die du nur für diesen Moment anzündest.
Setz dich hin, am besten allein, in einen Raum der ruhig ist. Zünde die Kerze an und schau in die Flamme. Atme. Und dann frag dich, ganz ohne Erwartung, was möchte ich in diesem Sommer entzünden? Welches Feuer möchte in mir größer werden? Was möchte ich nähren mit meiner Aufmerksamkeit, mit meiner Zeit, mit meiner Hingabe?
Schreib dir auf was kommt, oder sprich es laut aus, oder lass es einfach durch dich hindurchziehen. Lösch die Kerze danach nicht aus, lass sie ausbrennen, wenn das geht. Das Feuer trägt deine Antwort in die Welt.
Das ist mein liebstes Ritual und das einfachste von allen. Setz dich mit einem schönen Stift und einem schönen Stück Papier hin, und schreib eine Liste mit dem Titel „Was ich liebe.“
Einfach alles, was dir einfällt. Den Geruch von frisch gemähtem Gras. Die Art wie deine Katze gähnt. Den ersten Schluck Kaffee am Morgen. Die Stimme deiner besten Freundin am Telefon. Das Geräusch von Regen auf dem Dach. Wundervolle Hände beim Brot kneten. Bücher die nach altem Papier riechen.
Schreib, bis du nicht mehr kannst. Du wirst merken, wie sich dein Brustkorb dabei weitet. Du wirst merken wie viel Liebe du gerade in deinem Leben spürst, ohne dass du dafür irgendetwas tun musstest, außer hinzuschauen. Und das ist die wahre Beltane-Magie. Wir entfernen uns von dieser Sehnsuchtsliebe, die noch nicht da ist, für die wir so viel tun müssen und wagen uns in eine „Alles ist schon da“ Liebe.
Beltane ist kein Tag der Pflicht. Es ist ein Tag der Einladung. Eine Einladung in dich hineinzuhorchen, was möchte ich heute nähren, womit möchte ich mein Feuer füttern, wem möchte ich heute Schönheit schenken, beginnend mit mir selbst.
Freya ist eine wunderbare Begleiterin auf diesem Weg. Sie erinnert uns daran, dass Genuss kein Egoismus ist, dass Selbstliebe keine Methode ist, sondern eine Lebensart. Dass wir aus Fülle in die Welt gehen dürfen, nicht aus Mangel. Und dass wir das Recht haben uns zu freuen, einfach so, weil wir leben und der Mai vor der Tür steht und morgen der Mond voll wird.
Ich wünsche dir einen wundervollen Beltane Tag. Möge er dich finden mit einem warmen Herzen, einem vollen Tisch und einem Lächeln, das nur dir gehört.
Wenn du tiefer in die Welt der Liebenden eintauchen möchtest und mehr zu Beltane wissen willst, sichere dir meinen kostenlosen Jahreskreisguide.
Ich, Ann-Kathrin, war einmal die Frau, die in Räumen unsichtbar wurde. Die ihre Meinung schluckte, bevor sie ausgesprochen war. Die lernte, dass Liebe etwas ist, das man sich verdient durch Anpassung, durch Schweigen, durch das Verschwinden der eigenen Bedürfnisse.
Mit 23 konnte ich manchmal kaum aufstehen. Nicht weil mein Körper krank war, sondern weil meine Seele unter einem Gewicht lag, das ich nicht benennen konnte. Bis zu dem Tag, an dem ich zum ersten Mal von Coaching hörte. Von der Idee, dass Geschichten nicht festgeschrieben sind.
Heute bin ich Story Alchemistin. Ich begleite Frauen auf dem Weg von der Gefangenen zur Schöpferin ihrer eigenen Geschichte. Mit den Archetypen wilder Göttinnen als Wegweiserinnen. Mit der uralten Weisheit, dass Transformation Zerstörung verlangt.
Die alte Geschichte niederbrennen. Die neue aus der Asche erschaffen. Das ist meine Arbeit. Das ist Story Alchemie.
Und genau diesen Weg gehe ich mit Frauen, die bereit sind, ihre eigene Verwandlung zu wagen.
